Anneli Rosenqvist håller i trådarna för en ny självförsvarskurs i Hultsfred.
Foto: Privat
Vårens självförsvarskurs hölls på Nordic Wellness i Hultsfred och lockade 16 deltagare. Nästa tillfälle blir lördagen den 19 oktober på Knektagården i Hultsfred.
– Under denna självförsvarskurs får deltagaren lära sig att hantera hot och våld i vardagslivet eller på arbetsplatsen. Man kan känna sig trygg och få chansen att lära sig olika tekniker. Jan Fallkvist är ledare och informerar om självförsvar. Man får också testa olika övningar på varandra, säger Anneli Rosenqvist.
Denna kurs hålls på Knektagården i Hultsfred.
– Vi har fått hyra en stor lokal som passar bra för denna kurs.
Medborgarskolan är inkopplade i kursen och tar emot anmälningarna.
Anneli Rosenqvist kommer prata om psykisk ohälsa under workshopen.
– Jag själv ska börja föreläsa framöver och kommer prata kortfattat om psykisk ohälsa. Jag ska prata om mitt liv tillbaka efter att jag har varit sjukskriven och hur jag har tagit mig tillbaka till arbetslivet.